อวัยวะส่วนไหน ที่ต้องระวังจากการนั่งเล่นสล็อตนานเกินไป

อวัยวะส่วนไหน ที่ต้องระวังจากการนั่งเล่นสล็อตนานเกินไป

การนั่งเล่นสล็อตนานเกินไป อาจส่งผลเสียต่ออวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้ ดังนี้

  • กระดูกสันหลัง จากการนั่งหลังค่อมเป็นเวลานาน อาจทำให้กระดูกสันหลังคดงอหรือเสื่อมสภาพได้
  • กล้ามเนื้อ จากการนั่งนิ่งเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือตึงเครียดได้
  • เส้นประสาท จากการนั่งทับเส้นประสาท อาจทำให้เกิดอาการชาหรือปวดได้
  • ระบบย่อยอาหาร จากการนั่งนานๆ อาจทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก ปวดท้อง เป็นต้น
  • ระบบไหลเวียนโลหิต จากการนั่งนานๆ อาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มือเท้าเย็น เป็นต้น

ดังนั้นจึงควรหมั่นลุกขึ้นขยับร่างกายบ้าง อย่างน้อยทุกๆ 30 นาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและป้องกันการเกิดอาการปวดเมื่อยต่างๆ นอกจากอวัยวะข้างต้นแล้ว การนั่งเล่นสล็อตนานเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้เช่นกัน เช่น เกิดความเครียด หงุดหงิด เบื่อหน่าย ขาดสมาธิ เป็นต้น ดังนั้นจึงควรเลือกเล่นเกมสล็อตแตกบ่อย ๆ แตกไว เพราะคุณจะได้ไม่ต้องใช้เวลาในการเล่นต่อครั้งมากเกินไปนั่นเอง